Среди многих известных в психологии инструментов есть техника, позволяющая анализировать текущее состояние, а также сравнивать его с зафиксированными состояниями предыдущих временных периодов. Помогает «окинуть взглядом» свою жизнь и грамотно расставить приоритеты.
Андрей Кашкаров 0
Вы когда-нибудь замечали, как эмоции могут распространяться, подобно лесному пожару, затрагивая не только нас самих, но и окружающих? Это явление известно как эмоциональное заражение, и оно играет значительную роль в нашей повседневной жизни. В этой статье мы рассмотрим концепцию эмоционального заражения, его влияние на наше благополучие и дадим практические советы по управлению и использованию наших эмоций.
Георгий Апельсинов 0
Для сохранения здоровья каждому из нас следует научиться управлять собственными эмоциями. Однако не все знают, как это сделать. Оказывается, взять эмоции под строгий контроль может каждый из нас, достаточно лишь ознакомиться с рекомендациями психологов и начать применять их на практике. Это поможет эффективно противостоять стрессу, свести к минимуму его пагубное
Златка Иванченко 0
Хотя гнев — естественное эмоциональное состояние, если его не сдерживать, он может разрушить самые стабильные и добрые отношения. Для «счастливчиков» сдержанность — черта характера, но справиться с негативными эмоциями могут все люди.
Алексей Норкин 1
Порой в жизни наступают такие моменты, и довольно часто по объективным причинам, когда вы становитесь нетерпимы абсолютно ко всему. Знакомая ситуация? Причем причины бывают самыми различными, и о некоторых из них вы можете и не подозревать.
Бахытжан Умбеталиев 29
Вот что нужно сказать в первую очередь: в мире нет эмоций. Вокруг нас нет таких непонятных загогулин, о которые можно споткнуться, переходя улицу, и, подняв одну из них, сказать: «О, опять кто-то потерял свою любовь» или «Ну, накидали тут вредности, нельзя ходить спокойно». Эмоции есть в нас, а уже мы проецируем их в мир.
Алексей Глазков 17
Дела давно минувших лет, преданья старины глубокой... А тем - все равно острая.